1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Цветная капуста с кабачком, тушённая в мультиварке
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🌹Елена🌹
50 мин.
три порции
2
Ингредиенты
- Цветной капусты 300 г
- Кабачка 150 г
- Небольшая луковица 1
- Небольшая морковь 1
- Помидора 3
- Чеснока 1 дол.
- Куриная грудка 150 г
- Растительного масла 3 ст. л.
- Специи по вкусу
- Сладкого перца 1 струч.
Шаги приготовления
25
человек планируют готовить
1
В чашу мультиварки наливает масло, включаем режим жарка на 15 мин., как разогрелась, выкладываем грудку.
2
Обжариваем 5 мин.
3
Добавляем лук, Морковь обжариваем 5 мин.
4
Добавляем порезанные помидоры, тушим 5 мин.
5
Положить не крупно порезанную цветную капусту, кабачок, сладкий перец, порезанную дольку чеснока посолить по вкусу.
6
Включить режим тушение на 35 мин. Воды добавлять не надо, выделившегося сока будет достаточно.
7
Гарнир на вашу усмотрение у меня рис Жасмин.
8
Приятного аппетита😊🌹
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891410
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
