avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные голени в пиве
Куриные голени в пиве
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные голени в пиве

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Кожевникова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные голени 1 кг
  • Пиво 300 мл
  • Имбирь 1/2 ч. л.
  • Соевый соус 1 ст. л.
  • Сахар 1 щеп.
  • Перец черный и красный
  • Паприка
  • Чеснок 5 зуб.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Голени моем.
2
Делаем маринад. В пиво добавляем соль, сахар, перцы, натертый на терке имбирь, измельченный чеснок и паприку
3
Оставляем в маринаде на 30 минут. Затем укладываем в форму и ставим в разогретую духовку на 40 минут
4
Голени получаются очень румяными, а внутри мягкими
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 32
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями