Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Котлеты "полезные" из чечевицы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Хомутянская
#премияпп эти котлеты приготовлены без грамма мяса, но тем не менее очень вкусные и не...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
11 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
33 г
0 %
3 г
0 %
5 г
0 %
47 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Чечевицы зелёной 1 стак.
- Картофелины 3
- Яйцо 1-2
- Крупная луковица 1
- Чеснока 3 зуб.
- Хлеба 4 ломт.
- Соль, перец и зелень (зелень можно не класть) по вкусу
- Панировочные сухари
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Чечевицу залить водой и около 2 часов дать набухнуть и размягчиться.
2
Картофель вымыть очистить натереть на крупной или мелкой тёрке, отжать сок.
3
Хлеб замочить в воде, отжать и измельчить. Лук, чеснок тоже измельчить.
4
Соединить все продукты, чечевицу, хлеб, картофель, лук, чеснок, яйцо, посолить поперчить и хорошо перемешать.
5
Сформировать котлеты, обвалять в панировочных сухарях и обжарить на сковороде с растительным маслом с двух сторон в конце обжаривания накрыть крышкой уменьшить огонь и минуту-две протушить. Приятного аппетита 😊
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871506
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
