Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Котлеты из индейки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Айсылу
Соевый соус зависит от количества фарша. Поэтому соевый соус по вкусу.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
19 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мясо индейки (можно заменить на курицу)
- Соевый соус 3-4 ст. л.
- Чеснок 2 зуб.
- Лук (один средний другой маленький) 1 шт.
- Крахмал, чтобы фарш лучше склеился, а можно и без него
- Масло кунжутное (заменила на льняное) 2 ст. л.
- Если чеснока мало, можно по желанию добавить острый перец
- Петрушка или кинза (я заменила укропом)
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Мясо индейки, чеснок, лук и петрушку и пропускаем через мясорубку. Добавляем все остальные ингредиенты.
2
Формируем котлеты с помощью двух ложек и выкладываем на противень застеленной силиконом или фольгой.
3
И отправляем котлетки в духовку разогретую до 190°С. Запекаться будут минут 20, их нужно хорошо приготовить, но не пересушить!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921131
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
