avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица с ананасами
Курица с ананасами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица с ананасами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ksenia Popova
30 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 400 г
  • Консервированных ананасов 1 бан.
  • Сыр 150 г
  • Соль, перец, орегано
  • Натуральный йогурт

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
🔹Сверху смазать натуральным йогуртом с соевым соусом (по желанию).
2
🔹Соль, перец по вкусу. Специи, у меня орегано.
3
🔹Выложить консервированные ананасы.
4
🔹Посыпать сверху сыром до 30% жирности.
5
🔹Поместить в духовку на 180-200 градусов на 30 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями