avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Щи с рыбными консервами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Щи с рыбными консервами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Натали Бурлакова
premium
Прекрасная альтернатива привычным нам мясным щам. Получаются они ничуть не менее...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель 4 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Консервы рыбные (у меня сайра) 2 бан.
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Чистим и режем картошку. Ставим кастрюлю с водой на огонь, доводим воду до кипения. В кипящую воду выкладываем картошку.
2
Режем мелко капусту. Добавляем её в суп. Добавляем соль, специи. Натираем на тёрке морковь, измельчаем лук.
3
Лук и морковь отправляем на сковородку. Обжариваем до золотистого цвета.
4
Как только картошка и капуста станут мягкими, добавляем в суп зажарку. Варим всё вместе 5 минут.
5
Из консервов сливаем жидкость. При желании отделяем рыбку от косточек, можно измельчить. Добавляем рыбу в суп. Варим ещё 10 минут на медленном огне.
6
Вкусные щи готовы. Приятного аппетита ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями