4 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Творожная пп запеканка в микроволновке за 10 минут
Рецепт с фото пошаговый
Автор ekaterina__cook
#жарь
10 минут
1 порция
7
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
13 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
11 г
0 %
6 г
0 %
1 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творога 180 г
- Яйцо 1
- Муки 30 г
- Кефира 70 мл
- Сахар/сахзам по вкусу
- Ягоды по вкусу
Шаги приготовления
131
человек планирует готовить
1
Яйцо взбиваем и добавляем творог. Перемешиваем.
2
К нашей массе добавляем муку и сахар (сахзам). Перемешиваем.
3
Вливаем кефир и перемешиваем.
4
Перекладываем нашу массу в форму (у меня силиконовая) и посыпаем ягодами. (По желанию ягоды можно смешать с сахаром/сахзамом).
5
Отправляем в микроволновку на 5 минут. Готово! Наш вкусный, полезный и быстрый завтрак готов 🐈
Приятного аппетита😊
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831820
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
5
2
5
5
Фотоотзывы 4
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 7
)
)
)
)
)
