avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин 😋
Овсяноблин 😋
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин 😋

Рецепт с фото пошаговый

Автор The Spices of Life
Этот овсяноблин удивительно вкусный!!😋 Время на приготовления займет несколько...
10 мин.
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья 50 г
  • Кефир 40 мл
  • Яйцо 1 шт.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Овсяные хлопья лучше брать малого размера, если нет можно их измельчить с помощью блендера.
2
Добавляем к хлопьям кефир, яйцо и хорошенько смешиваем. Хорошо разогреваем сковородку и смазываем чуток подсолнечным маслом.
3
Отправляем тесто на сковородку (выравниваем как форма блина), накрываем крышкой и готовим несколько минут как с одной стороны, так и с другой. Начинку выбирайте что вам угодно, также можно использовать и несладкую начинку.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями