Капуста брюссельская в мультиварке

Name: Капуста брюссельская в мультиварке
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 4 порции
Ingredients: капуста брюссельская (мороженая); чесноков (зубчики); масло оливковое; соль/специи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Yuliya Yuliya Yuliya ✈

В брюссельской капусте содержится антиоксидант кемпферол, который помогает снимать...

30 минут

4 порции

Ингредиенты

капуста брюссельская (мороженая) 400 гр.
чесноков (зубчики) 2 шт.
масло оливковое 2 ст/л
соль/специи по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Брюссельскую капусту моем под тёплой водой и оставляем, чтобы стёкла лишняя вода. Чеснок пропускаем через пресс или трём на мелкой тёрке (я предпочитаю терку).

В чашу мультиварки выливаем оливковое масло, выбираем программу выпечка (25 минут, время приготовления зависит от особенности вашей мультиварки) и разогреваем масло, затем в чашу выкладываем брюссельскую капусту и чеснок перемешиваем, солим/перчим по вкусу, закрываем крышку (я с периодичностью 5-7 минут перемешиваю и опять закрываю крышку). Брюссельская капуста в мультиварке готова!!! Всем приятного аппетита!!! Подавать можно приправив зеленью или сыром (мое блюдо с сыром тофу).