Венские вафли
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Эксперт в питании
Я люблю готовить такие блюда , которые полезны для здоровья , и для тех ,кто хочет быть...
30 минут
2 порции
3
Ингредиенты
- яйца, 2
- молока 50 мл
- протеинового коктейля 8 мерных ложек
- сода 0.3 ч л
- мягкий творог и ягоды для украшения
- овсяно-яблочного напитка 1 мерная ложка
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Отделить белки от желтков, взбить их.
2
Добавить к взбитым белкам молоко и соду, взбить.
3
Добавить протеиновый коктейль и ложку овс.-ябл. напитка.
4
Все ещё раз взбить и выпекать в Чудо пекаре, выкладывая по 1 ложке.
5
Украсить мягким творогом, ягодами, листиками мяты.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96834
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
Татьяна , спасибо за класс. Вам интересна тема правильного питания?
30 мая 2021 г.
Ответить
Татьяна , подписывайтесь на меня в Инстаграмм и одноклассниках
30 мая 2021 г.
Ответить
Анастасия Мукминова
оставил(а)
Отличный рецепт, только вместо молока добавила густой йогурт, и 2 мерных ложки протеина, вместо соды разрыхлитель. Спасибо за рецепт!
2 июня 2021 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!