avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цветная капуста в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория
В этом рецепте привлекает простота приготовления , вкус и нежная консистенция.
40 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
96 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты 1 вилок
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Сливочное масло 1 кус.
  • Соль

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Цветную капусту хорошо вымыть, разобрать на соцветия и опустить в кастрюлю с кипящей водой. Воду подсолить по вкусу. Бланшировать капусту до мягкости. Через дуршлаг отделить от воды капусту. Можно соцветия порезать ещё мельче. Готовые кусочки капусты выложить на сковороду с растопленным сливочным маслом.
2
Взболтанным меланжем залить кусочки капусты. Посолить, перемешать и обжарить до готовности яйца. Сервировать на тарелки с добавлением авокадо и помидор Черри.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями