Протеиновые сырники с шоколадом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Антонина
Вместо варенья/сметаны/сгущенки я использовала маракуйю.
Получилось очень вкусно и...
15 минут
1 порция
Ингредиенты
- брикет творог 180 г
- Соевый протеин (у меня без ароматизаторов) 20 г
- Шоколад (у меня тёмный без сахара) 4 дольки
- Подсластитель (у меня фитпарад 5 саше)
- яйцо 1 шт
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Смешать творог, яйцо, подсластитель и протеин.
2
Сковороду разогреть, можно чуть смазать маслом.
3
Из творожной массы формируем сырник и во внутрь прячем шоколадку, у меня получилось 4 сырника.
4
И жарим на сковороде на среднем огне по 5 минут с каждой стороны.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82089
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!