avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкусный ужин
Вкусный ужин
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Вкусный ужин

Рецепт с фото пошаговый

Автор ТАСИПУШКА Ева
#игры #зож
30 минут
2 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
146
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок
  • Помидор
  • Куриное филе
  • Сыр

Шаги приготовления

22
человека планируют готовить
1
Кабачок и помидор нарезать кружками. Выложить кабачок, помидор, филе, сыр и в духовку на 180 градусов на 30 минут.
2
Видео рецепты на моем ютуб канале стройнеть вкусно тасипушка 🍲 🥗 🥧 🍧
3
Помидоры очень полезны – в них содержится масса клетчатки, витаминов группы В, аскорбиновой и фолиевой кислот, калия, натрия, фосфора, магния, кальция, железа, йода, а также других элементов, важных для сохранения здоровья.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1