avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты куриные
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты куриные

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Скороходова
Котлеты из филе куриного бедра. Очень вкусно получилось! Старалась готовить максимально...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
197
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Любое куриное мясо, у меня филе бедра
  • Луковица 1
  • Яйцо 1
  • Сметаны15% жирности или густой йогурт 1 ст. л.
  • Овсяная "манка" или перемолотая овсянка
  • Зелень укропа рубленная
  • Масло растительное для жарки
  • Соль, перец, специи

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Курицу нарезаем ну очень мелко.
2
Смешать: курицу, мелко нарезанный лук, яйцо, овсяную "манку", сметану, соль, перец, любимые специи, укроп мелко рубленый.
3
Мокрыми руками формируем котлетки. Часть запекала в духовке на противне застеленном бумагой для запекания сбрызнутой растительным маслом.
4
Прям совсем пп котлеты получились.
5
Другие пожарила на сковороде с каплей масла.
6
Очень вкусно получилось!!! Фото котлеточек для сравнения: слева - жареная, справа - запеченная. Ну и кто отличит?
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями