avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Закуска из цветной  капусты
Закуска из цветной  капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Закуска из цветной  капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория Седловская
Я очень люблю цветную капусту, но традиционный рецепт уже неактуален ,поэтому я...
40минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
51
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветная капуста
  • Помидоры черри
  • Лук
  • Шампиньон
  • Сыр
  • Шпинат
  • Чеснок
  • Специи, мускатный орех

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Сварить капусту, пожарить грибы с луком и чесноком.
2
Выложить на противень капусту, грибы, помидоры, шпинат, приправить перцем, солью и мускатным орехом.
3
Поставить в духовой шкаф и выпекать 30 минут. Выложить на блюдо и потереть 2 сорта сыра, острый и соленый, можно брынзу. Очень вкусное блюдо, рекомендую !
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями