avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Митболы в сливочном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Митболы в сливочном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nikolay Zherebtsov
Можно на диете номер 5 #диета5 #стол5
1 час 20 минут
8 порций
1

Ингредиенты

  • фарш
  • нежирной говядины 500-600 грамм
  • луковицы 1/2
  • яйцо 1
  • овсяных хлопьев 60 грамм
  • оливковое масло
  • соль
  • перец
  • соус
  • сливочного масла 30 грамм
  • молока 200 мл
  • горячей воды 300 мл
  • муки с горкой 1 столовая ложка
  • соль
  • перец
  • мускатный орех
  • зелень для украшения

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Говядину режем на небольшие кусочки и пропускаем через мясорубку или перемалываем в блендере. С луком поступаем так же и добавляем в фарш. Так же сразу кладём в фарш 1 яйцо, соль и перец.
2
Овсяные хлопья перемалываем в блендере. 1 ст. ложку без горки добавляем в фарш (хлопья можно заменить на панировочные сухари). Замешиваем фарш и отбиваем его, чтобы выгнать воздух.
3
Мокрыми руками формируем из фарша небольшие шарики, обваливаем в оставшейся овсянке и выкладываем на противень застеленный бумагой для запекания и смазанной небольшим количеством оливкового масла.
4
Отправляем митболы в духовку разогретую до 200 градусов на 30 минут.
5
В это время готовим соус. На не большом огне в сотейнике растапливаем сливочное масло. Добавляем муку и быстро перемешиваем. Далее небольшими порциями вливаем молоко не прекращая мешать, пока мука не растворится полностью и соус начнёт густеть. Добавляем в соус горячую воду и продолжаем мешать. Соус солим и перчим, добавляем щепотку мускатного ореха. Даём ему закипеть и сразу снимаем с огня.
6
Когда митболы будут готовы. Достаём их из духовки и перекладываемся в сковородку. Все заливаем соусом и тушим ещё 15 минут под закрытой крышкой на медленном огне. Украшаем зеленью. Подавать можно с любым любимым гарниром. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
1
2
2
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1