
Треска под маринадом
Рецепт с фото пошаговый
Ингредиенты
- трески потрошеной без головы 450 г
- репчатый лук 1
- морковь 1
- сметаны 2 ст.л.
- соль, приправа для рыбы по вкусу
- кокосового масла 1 ст.л.
- мука
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Рыбу порезать на кусочки. Лук и морковь очистить. Лук порезать, морковь натереть. В сковороде разогреть масло, выложить лук, обжарить немного, добавить морковь. Пассеровать овощи до их мягкости. Затем переложить в тарелку.
2
Рыбу обвалять в муке и обжарить слегка на сковороде. Выложить сверху готовые овощи. Сметану размешать с водой и залить рыбу. Посолить, добавить специи, тушить на медленном огне 15-20 минут, пока варится рис.
3
Приятного аппетита!



4.851689
Эмоции 53
Подарите автору эмоцию!
18
8
10
17
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 2
)
)