Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяноблин
Рецепт с фото пошаговый
Автор Oксана Баранова
#овсяноблин #завтрак
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории159 
0 %
Белки11 г
0 %
Жиры9 г
0 %
Углеводы11 г
0 %
Сахар3 г
0 %
Клетчатка2 г
0 %
Холестерин187 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 1
- Измельченного геркулеса 30 г
- Молоко
- Соль, перец
- Шпинат
- Лук зелёный
- Помидор
- Сыр
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Взбить вилкой яйцо, зелень, геркулес, молоко, соль, перец, зелень. Дать постоять 5-10 мин.
2
Обжарить на сковороде с добавлением масла. На медленном огне. Перевернуть. Выложить на одну сторону слайсы помидор, сыр, Накрыть второй половиной. Прогреть под крышкой на медленном огне.
3
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871511
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
