avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фаршированный перец с овощами и сырным соусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фаршированный перец с овощами и сырным соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳
Предлагаю вам приготовить на обед или ужин фаршированный перец с овощами и сырным...
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Болгарский перец 3 шт.
  • Кабачок молодой 150 г
  • Баклажан 100 г
  • Патиссон 150 г
  • Морковь 100 г
  • Помидор 1 шт.
  • Куриный фарш 200 г
  • Кабачок молодой 80 г
  • Луковица средняя 1 шт.
  • Сливки 20% 100 г
  • Твердый сыр 100 г
  • Зубчик чеснока 2 шт.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Подготовить необходимые продукты и посуду.
2
В куриный фарш добавить соль и смесь перцев по вкусу, мелко порезанный лук и тёртый кабачок на крупной тёрке. (фарш будет нежнее). Всё перемешать и наполнить перцы, предварительно очищенные от семени. Нарезать овощи дольками; баклажан (неочищенный), кабачок (неочищенный), помидор, патиссон, морковь. Цветную капусту разделить на соцветия.
3
В большой сотейник положить фаршированные перцы, затем овощи в последовательности; морковь, цветная капуста, патиссон, кабачок, баклажан, помидор. Добавит смесь перцев и три столовых ложки воды. Накрыть крышкой, поставить на средний нагрев, когда сработает замок, нагрев уменьшить и готовить 10 минут.
4
В литровую кастрюлю вылить сливки, добавить тёртый сыр (на средней тёрке), измельчённый чеснок. Готовить на медленном огне помешивая до получения однородной массы. Овощи и соус готовы. Обратите внимание цвет овощей почти не изменился. На тарелку выложить фаршированный перец и овощи, полить соусом, добавить зелень.
5
Приятного всем аппетита, хорошего праздничного настроения и вдохновения для создания новых кулинарных шедевров!🍽😊 Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями