avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные крылышки в соусе
Куриные крылышки в соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные крылышки в соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anita Iljina
#закуски #курица #крылья
30 минут + 5 часов для маринования
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных крыльев 1 кг
  • Дижонской горчицы 2 ст. л.
  • Меда 2 ст. л.
  • Апельсинового сока 1/2 стак.
  • Соевого соуса 3 ст. л.
  • Чеснока 2-3 дол.
  • Соль
  • Черный перец
  • Кайенский перец

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Приготовить маринад: в апельсиновый сок добавить горчицу, мед, соевый соус, пропущенный через пресс чеснок, по вкусу посолить и поперчить, тщательно перемешать.
2
Куриные крылья промыть, обсушить, выложить в маринад, перемешать. Накрыть пленкой и поместить в холодильник на 4-5 часов.
3
После выложить на противень, и запекать в нагретой до 180 С духовке 20-25 минут, часто переворачивая и смазывая оставшимся маринадом.
4
При подаче украсить зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями