Высокобелковые сочные котлеты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Евгения Мырза
КБЖУ на 100 гр - 128/22/3,5/2,6
#ппкотлеты #низкокалорийно
Ингредиенты
Филе куриное 487 гр
Лук репчатый 89 гр
Мягкий творог 5% 68 гр
Чеснок сушеный 5 гр
Соль, перец по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Филе и лук пропустить через мясорубку. Добавить мягкий творог, чеснок, соль и перец.
Вымешать до однородности.
2
Нагреть сковороду на небольшом огне. Я чуть смазала кокосовым маслом. Мокрыми руками сформировать котлетки.
3
Жарить под крышкой с 2-х сторон, в конце добавить чуть водички прям в сковороду, чтоб пропарить котлетки.
4.94956
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Очень аппетитно выглядят и наверное очень вкусные))
14 ноября 2022 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!