Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Морской окунь в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья Браилко
Захотелось рыбки, выбрала в магазине морского окуня. Делюсь своим способом...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
21 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Морской окунь 2 шт.
- Лимон 1 кусочк.
- Тимьян 4 веточ.
- Растительное масло 1 ст. л.
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
58
человек планируют готовить
1
Вот такие два окушка у меня были, сфотографировала и тимьян в горшочке.
2
Каждую рыбку промываем, у меня она была уже полностью подготовлена к приготовлению. Натираем изнутри и снаружи смесью растительного масла с солью, в брюшко кладем пол кружка лимона и одну веточку тимьяна, вторую кладем сверху и заворачиваем рыбку в фольгу.
3
Выкладываем рыбу в фольге в форму или противень(смотрите, чтобы "шов" фольги был сверху, иначе соки из рыбы могут вытечь). Ставим в нагретую до 190 градусов духовку, запекаем 30-40 минут. Для некрупных рыбок этого времени достаточно.
4
Вкусный ужин готов! Окунь с тимьяном получился нежным, сочным и ароматным.
Всем приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931056
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
