ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Пирог с курицей, брокколи и грибами

Пирог с курицей, брокколи и грибами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина Яблонская
А кто ещё не пробовал этот вкусный пирог с курицей и брокколи на 180 ккал? Можно делать...

Ингредиенты

  • мука
  • яйца
  • куриное филе
  • брокколи
  • грибы

Шаги приготовления

28
человек планируют готовить
1
Ингредиенты:
2
Тесто
3
50 г сливочного масла
4
1 яйцо
5
3 ст.л. холодной воды
6
200 г муки (50/50 цз по желанию)
7
0.5 ч.л. соли
8
9
Начинка
10
250 г куриного филе отварное (1 грудка)
11
400 г грибов
12
400 г брокколи
13
100 г лука
14
Соль по вкусу
15
20 г растительного масла
16
17
Заливка
18
200 мл молока
19
150 г сыра
20
2 яйца
21
1/2 ч.л. мускатного ореха
22
Соль
23
Готовим:
24
Размягченное масло перемешать с яйцом (однородной массы добиваться не надо)
25
Добавить воду
26
Добавить муку и соль, замесить тесто
27
Завернуть тесто в пакет, положить в холодильник на 30 минут
28
Готовим начинку.
29
Куриное филе отварить до готовности (варить около 30 минут после закипания)
30
Мелко нарезать
31
Лук мелко нарезать
32
Грибы нарезать небольшими кусочками
33
На растительном масле обжарить лук
34
Добавить грибы, жарить 10 минут
35
Посолить
36
Добавить филе
37
Следом добавить брокколи (предварительно разморозить).
38
Жарить 10 минут
39
Остудить начинку
40
Готовим заливку.
41
Сыр натереть на мелкой терке
42
Яйца немного взбить
43
Добавить молоко, сыр, мускатный орех, перемешать
44
Если необходимо, посолить.
45
Форма у меня силиконовая, поэтому я ничем не смазывала
46
Выложить тесто, сделать бортики
47
Выложить начинку, сверху заливку
48
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку, выпекать в течение 40 минут (до золотисто-коричневой корочки)
49
Приятного аппетита!
50
Ставьте лайк и сохраняйте.
51
Больше рецептов в инстаграме @yablonskaya.fit
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!