Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Треска в томатно-соевом соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана Рекашова
Ингредиенты
- Филе трески 400 г
- Луковица 1
- Небольшая морковь 1
- Протёртые томаты 300 г
- Соевого соуса 3 ст. л.
- Сахара 1 ч. л.
- Чеснока 1 зуб.
- Кунжут 1 ч. л.
- Зеленый лук 1
- Оливковое масло 2-3 ст. л.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Лук и морковь нарезаем и немного обжариваем на оливковом масле, кладём на овощи рыбку, немного солим, накрываем крышкой и готовим 10 мин на среднем огне.
2
Рыба должна немного дать сок, затем добавляем протёртые томаты, чтобы слегка покрывало рыбку, соевый соус,сахар и молотый перец.
3
Добавляем 1-2 зубчика чеснока (предварительно раздавить ножом), тушим под крышкой ещё 10 мин. Густоту соуса можно регулировать водой👌🏻В конце посыпаем кунжутом и зелёным луком. Приятного аппетита ☺️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871500
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
