avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбный микс со сладким перцем в белом соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбный микс со сладким перцем в белом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
premium
Это рыбное блюдо прекрасно подойдёт к любому гарниру. Нежнейшая сливочная текстура и...
45
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории179 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбный микс 500 г
  • Сыр (чеддер) 100 г
  • Бешамель 500 мл
  • Цветной сладкий перец 100 г
  • Соль, молотый чёрный лимонный перец по вкусу
  • Копчёная паприка 1/4 ч. л.
  • Оливковое масло 4 ст. л.

Шаги приготовления

1
Сыр натереть на крупной тёрке. Микс рыб выложить в подходящую для запекания форму.
2
Добавить специи. Хорошо перемешать с небольшим количеством оливкового масла.
3
Добавить нарезанный сладкий цветной перец. У меня замороженный.
4
Засыпать сыр. Влить белый соус Бешамель. У меня готовый, из банки.
5
Разогреть духовку до 180 градусов. Запекать рыбу примерно 35 - 40 минут. Ориентируйтесь по своей духовке.
6
Подавать со свежими или запеченными овощами.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями