avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тилапия в панировке #пп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тилапия в панировке #пп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория
Добрый день всем👩🏼‍🍳👋🏼 сегодня совсем простым блюдом поделюсь с вами. Так сказать,...
6 человек

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тилапия 6 шт.
  • Яйца 2 шт.
  • Мука 100 г
  • Специи

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
В муку добавляем ваши любимые специи, у меня это просто соль и перец.
2
Каждую рыбку обволакиваем в яйцах, затем в муке.
3
Жарим на Чуть выше среднего Огне.
4
На стол я подавала с рисом и легким салатом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями