Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяноблин с авокадо и помидором
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лия Т.
Подходит как на завтрак, так и на обед.
1 порция
1
Ингредиенты
- овсяных хлопьев (лучше брать не долгой варки) 70 грамм
- яичных белков 5
- авокадо 1/2
- помидор 1
- Соль, перец
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Овсянку промываем.
2
Отделяем белки от желтков и смешиваем с овсянкой, даём постоять 5 минут, чтобы хлопья размякли.
3
Получившуюся массу выкладываем на разогретую сковороду, смазанную каплей масла, разравниваем. Жарим с каждой стороны до готовности.
4
Авокадо очищаем, превращаем в пюре; помидор режем кусочками.
5
Смазываем половину овсяноблина пюре из авокадо, сверху выкладываем помидор; солим, перчим и накрываем второй половиной нашего блинчика.
6
Готово!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891408
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
