Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Банановые панкейки🥞
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Цыбанёва
#марафон КБЖУ на 100 гр: К-138 Б-12,8 Ж-4,5 У-11,3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
9 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
23 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банан среднего размера 1
- Яйца 2
- Разрыхлителя 2 ч. л.
- Молока 3,2% 30 г
- Кефира 1% 100 г
- Соевой муки 90 г
- Подсластитель по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Банан поломать на кусочки, к нему добавить все ингредиенты, взбить блендером, чтоб не было комочков. Разогреть хорошо сковороду. Выпекать панкейки на медленном огне, под закрытой крышкой. Следите чтоб не подгорели. Можно подавать с мёдом, сметаной,топпингом, джемом. Приятного аппетита😘
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.941003
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
