Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
🌯🥑🐣яичный шпинатный-ролл🐣🥑🌯
Рецепт с фото пошаговый
Автор @albinaaibasheva
#марафон Завтраки завтраки - они должны быть и быть вкусные полезные ну и красивые ☝️☺️.
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
221
0 %
13 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
8 г
0 %
2 г
0 %
5 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 3 шт.
- Шпинат 1 шайба
- Вода 1 ч. л.
- Крахмал 0,5 ч. л.
- Авокадо
- Овощи по желанию
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
В ролл идёт два яйца с крахмалом и чуть воды, все смещать и на сковородку. добавим шпинат, заранее можете разморозить или в микроволновке.
🌯 начинка может быть любая, у меня яйцо и Авокадо ☺️😉😉. Ещё были овощи.
🌯 все завернем и наслаждаемся.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97745
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
