avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Идея для завтрака
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Идея для завтрака

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Теймурова 🌳
#Марафон Просто Вкусно и Быстро

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Молоденький кабачок 1
  • Помидор 1
  • Масла раст 50 г
  • Рисовой муки (можно любой) 1 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Пару кусочков хлеба бородинского
  • Укропа несколько 1 вет.
  • Майонеза (можно и без него) 1 ч. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Овощи моем. Помидоры нарезаем кружочками. Кабачок нарезаем кольцами и складываем в чашку.Солим,перчим перемешиваем.Ставим сковороду на огонь,наливаем масло и обжариваем кабачки предварительно обмакнув в муку с обеих сторон.
2
Обжаренные кабачки с двух сторон снимаем на бумажную салфетку Для того чтоб лишнее масло убрать.
3
Сервируем стол.На кусочек хлеба кладём капельку майонеза и ножом размазываем.Сверху кабачок, помидор и веточку укропа.Ну и конечно бокал горячего ароматного кофе.чая. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями