Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Котлеты под кабачковой шубкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Гогарева
#марафон
На 100г. КБЖУ
71/5/3/7
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного фарша 500 г
- Отварного риса 2 ст. л.
- Овсяных хлопьев 2 ст. л.
- Плавленный сырок 1
- Кабачок 1
- Луковица 1
- Томатной пасты 1 ст. л.
- Соль, перец, масло для жарки по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Фарш смешать с рисом (лучше брать круглый), овсяными хлопьями и специями, перемешать.
2
Сформировать котлеты, в середину положить не Ольгой кусочек плавленного сыра.
3
Выложить в форму для запекания.
4
Кабачок и лук произвольно нарезать, обжарить на масле 5-7 минут. Добавить томатную пасту.
5
Выложить овощи сверху на котлеты. Запекать при 170°С 40 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841815
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
