avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Минтай в сливочном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Минтай в сливочном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Коробова🏃‍♂️
#люблю

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе минтая 300 г
  • Сливок 200 г
  • Луковица 1
  • Морковь 1
  • Чеснока 2 зуб.
  • Укроп
  • Горчицы 1 ч. л.
  • Соль, специи

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Лук мелко порезать, морковь натереть на терке. Чеснок и укроп измельчить. Все соединить, добавить горчицу, соль, специи и сливки.
2
Форму для запекания смазать растительным маслом. Уложить порезанную рыбу. Залить получившимся соусом. Запекать 30-40 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями