avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечённая тыква с начинкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запечённая тыква с начинкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина @irayahnenko
Очень простое, но в то же время вкусное блюдо. Подойдёт, на мой взгляд, и на завтрак, и...
4-5 порций
6

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
35 г
arrow
icon
0 %
Сахар
21 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пшена (риса) 1 стак.
  • Средняя тыква
  • Цукаты, фрукты, орехи, изюм, курага по вкусу
  • Сахар
  • Мед
  • Молоко или вода для варки крупы

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Срезать у тыквы верхушку. Вычистить аккуратно внутри от семян.
2
В кастрюлю, бОльшую по размеру, поставить тыкву и залить водой. Вода должна быть и в кастрюле, и внутри тыквы. Поставить вариться до мягкости тыквы.
3
Отварить до готовности пшено (желательно в молоке, но можно в воде). Те, кто не любит пшено, заменить можно на любую другую крупу, которая вам нравится, к примеру, рис.
4
Вынуть готовую тыкву, положить на противень. Пока она остывает, заняться начинкой.
5
В миску выложить готовую крупу. А далее идёт полет вашей фантазии. Режем в начинку все, что любите. У меня была курага, изюм, яблоко, цукаты и грецкие орехи. Смешиваем все с крупой. Добавляем сахар либо мед, по вкусу.
6
Готовой смесью начиняем тыкву, накрываем её верхушкой, которую срезали в самом начале и отправляем в духовку. 180С ~ 20-25 минут.
7
И небольшое отступление. Если у вас останется начинка, это не беда. Это уже готовый продукт, который можно съесть в любое время 😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6