avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка из индейки с рисом и кабачками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка из индейки с рисом и кабачками

Рецепт с фото пошаговый

Автор °Дарья ℃тильба🌶

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Нарезать кабачки длинными слайсами, посолить, поперчить. Фарш смешать с рубленным луком и чесноком.
2
Рис отварить до полуготовности. Любую зелень измельчить. Добавить все к фаршу, смешать.
3
Сделать маленькие рулетики из кабачков и фарша. В круглую форму установить рулетики. Пустоту в центре и между рулетами также заполняем фаршем.
4
Заливаем всё разведенной с водой томатной пастой. В центр выкладываем помидор. Слегка перчим и солим его.
5
В духовку минут на 30. Подавать с кетчупом или сметаной.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями