avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеченная овсянка с ягодами на завтрак
Запеченная овсянка с ягодами на завтрак
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Запеченная овсянка с ягодами на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Tanya Ovsyannikova
Овсянка на завтрак прекрасна во всех вариантах. Сегодня предлагаю приготовить ее в...
по
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
27 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
93 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья долгой варки 50 г
  • Молоко 0,5 стак.
  • Яблоко половина большого
  • Яйцо 1 шт.
  • Ягоды 30 г
  • Арахис по желанию 20 г
  • Корица
  • Подсластитель
  • Ванилин

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Молоко подогреваем до теплого состояния и заливаем им овсяные хлопья. Отставляем в сторону на 10 минут.
2
В это время очищаем и нарезаем яблоко небольшими кубиками, измельчаем орехи (не мелко). И теперь смешиваем все ингредиенты, кроме корицы с овсяной смесью. Ягоды у меня замороженные, поэтому добавляю их в последнюю очередь.
3
Раскладываем в формочки и отправляем в духовку на 30 минут 170ºС. Если любите корицу, можно посыпать сверху перед запеканием. А готовую овсянку украсить ягодами и орехами.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2