![label-icon](/assets/images/label-bookmark-big.png)
Куриные рулетики с имбирем и апельсином
Рецепт с фото пошаговый
Автор Илона Крот
#ПП
Ингредиенты
- куриных филе 3-4 шт
- апельсина 2 шт
- молотого корня имбиря 1/4 ч.л
- оливковое масло
- соль по вкусу
- мёда 1 ч.л
- кукурузного крахмала 1 ч.л
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Куриное филе моем, просушиваем бумажным полотенцем и отбиваем.
2
Отбитое мясо солим и посыпаем имбирем.
3
1 апельсин чистим, разбираем на дольки и избавляем их от плёнок.
4
На каждое филе укладываем по несколько долек апельсина. Сворачиваем рулетики и скрепляем их шпажками.
5
Рулетики слегка обжариваем на оливковом масле, вливаем 1/2 стакана воды и тушим их 20 минут.
6
Тем временем мы второй апельсин разрезаем на две части. С одной части отжимаем сок, а с другой проделываем тоже самое, что и с первым апельсином.
7
Очищенные дольки отправляем к рулетикам и тушим ещё 10 минут.
8
Готовые рулетики вынимаем и убираем в теплое место.
9
Приступаем к приготовлению соуса.
~ К жидкости, оставшейся от тушения рулетиков, добавляем апельсиновый сок, мёд и разведенный в небольшом количестве воды крахмал.
10
Соус солим, доводим до кипения и отправляем в него наши рулетики.
11
Даём рулетикам прогреться и подаем к столу, присыпав сверху свежей зеленью.
Приятного аппетита!
![icon-donate-rouble](/assets/images/icon-donate-rouble.png)
![icon-calendar](/assets/images/icon-calendar.png)
![icon-calendar](/_next/image?url=%2Fassets%2Fimages%2Ficon-calendar-24.png&w=48&q=75)
4.831856
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями