avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные рулетики с имбирем и апельсином
Куриные рулетики с имбирем и апельсином
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные рулетики с имбирем и апельсином

Рецепт с фото пошаговый

Автор Илона Крот
#ПП

Ингредиенты

  • Куриных филе 3-4 шт.
  • Апельсина 2 шт.
  • Молотого корня имбиря 1/4 ч. л.
  • Оливковое масло
  • Соль по вкусу
  • Мёда 1 ч. л.
  • Кукурузного крахмала 1 ч. л.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Куриное филе моем, просушиваем бумажным полотенцем и отбиваем.
2
Отбитое мясо солим и посыпаем имбирем.
3
1 апельсин чистим, разбираем на дольки и избавляем их от плёнок.
4
На каждое филе укладываем по несколько долек апельсина. Сворачиваем рулетики и скрепляем их шпажками.
5
Рулетики слегка обжариваем на оливковом масле, вливаем 1/2 стакана воды и тушим их 20 минут.
6
Тем временем мы второй апельсин разрезаем на две части. С одной части отжимаем сок, а с другой проделываем тоже самое, что и с  первым апельсином.
7
Очищенные дольки отправляем к рулетикам и тушим ещё 10 минут.
8
Готовые рулетики вынимаем и убираем в теплое место.
9
Приступаем к приготовлению соуса. ~ К жидкости, оставшейся от тушения рулетиков, добавляем апельсиновый сок, мёд и разведенный в небольшом количестве воды крахмал.
10
Соус солим, доводим до кипения и отправляем в него наши рулетики.
11
Даём рулетикам прогреться и подаем к столу, присыпав сверху свежей зеленью. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями