avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нежный крем-суп из 🎃 тыквы
Нежный крем-суп из 🎃 тыквы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Нежный крем-суп из 🎃 тыквы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Mari Mari
Очень быстро, вкусно, а самое главное - полезно) Видео-рецепт смотрите на моём ютуб...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква 1 маленькая
  • Морковь 2 небольшие 1 шт.
  • Сливки (более 20%) 5 стак.
  • Сметана (более 20%) 1 стак.
  • Тыквенные семечки (по желанию)
  • Соль и приправы по вкусу

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Отвариваем морковь вместе с тыквой, предварительно всё отчистив от кожуры. *лучше сразу разрезать на маленькие кусочки.
2
Сливаем ПОЧТИ весь бульон. Оставляем пол кружки бульона с овощами. Всё блендерим.
3
Ставим на мелкий огонь и вливаем сливки/сметану/специи и соль. Держим 3 минуты, мешаем и снимаем.
4
Можно подавать с сёмгой, творожным сыром, семечками.
5
Приятного аппетита! 😇
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями