avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фруктово-ягодное лакомство🍌
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фруктово-ягодное лакомство🍌

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🥑🥑Mila Jeremic🥑🥑
Быстрый и вкусный десерт, без сахара.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
17 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
4 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банан (чуть замороженный) 2 шт.
  • Малина 200 г
  • Йогурт натуральный 125 г
  • Семена чиа 1 ст. л.

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты прокрутить в блендере не менее 2 минут.
2
Выложить в креманки или стаканчики, украсить малиной и немножко семенами Чиа
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями