Брюссельская капуста с чесноком с проростками сои

Name: Брюссельская капуста с чесноком с проростками сои
Ingredients: Брюсельская капуста; Проростки сои; Чеснок; Соль; Перец; Оливковое масло

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда Федоткина

Ингредиенты

Брюсельская капуста

Проростки сои

Чеснок

Соль

Перец

Оливковое масло

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

🔪Брюссельскую капусту режем каждый кочанчик пополам. На разогретую сковороду наливаем немного оливкового масла и добавляем чеснок. Немного обжариваем и выкладываем капусту. Не мешаем даем прожарится с одной стороны после чего переворачиваем на другую. Когда все стороны прожарились добавляем проростки сои и соль, перец по вкусу. Обжариваем мешая еще минуты 2. После чего снимаем с огня и держим под крышкой еще минуту. Готово👌🏻