Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Моно - крылышки в соевом соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Давыдова🙋
#календарь Любимое блюдо нашей семьи!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
19 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Моно-крылышек (можно и целых крылышек) 1 кг
- Кетчупа (можно томат. пасты) 150 г
- Соевого соуса 150 г
- Лука 2 гол.
- Раст. масло
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Моно-крылышки промываем и обсушиваем.
2
Готовим маринад:мелко режем лук, добавляем к луку кетчуп, соевый соус. В маринад добавляем крылышки и хорошо перемешиваем. Ставим мариновать в холодильник на 3-4 часа.
3
Противень смазываем раст. маслом и укладываем крылья. Запекаем примерно 40-45 минут в разогретой духовке до 180 градусов. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831860
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
