avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рулетики с сыром
Рулетики с сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рулетики с сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катерина Журавлева 🏃‍♂️
#люблюмясо #мяснойрулет #марафон #день19 #23апреля

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 1
  • Сыра 100 г
  • Соль, перец, приправа для курицы, хмели-сунели
  • Панировочные сухари
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Филе режем и не сильно отбваем. Посыпать приправами по вкусу
2
Сыр порезать небольшими брусочками.
3
Панировочные сухари насыпать в тарелку
4
На отбивную положить кусочек сыра, завернуть рулетом, обвалять в сухарях
5
Обжарить в масле на сковороде на маленьком огне под крышкой с двух сторон до золотистой корочки
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями