1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Рыба тушеная с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Аня Иванова
Получилась очень нежная рыба, тающая во рту. Со сладким вкусом.
#рыба #тушеныеовощи
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
86
0 %
10 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
25 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Любой рыбы 500 г
- Средняя морковь 1
- Луковицы 2
- Томатной пасты 2 ст. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Ломтики рыбы обводиться в муке. Обжарить до румяной корочки.
2
Тушим овощи. Лук обжариваем с морковью, добавляем томатную пасту, стакан воды. Посолить, поперчить, довести до кипения. Поставить соус на медленный огонь, переложить туда рыбу, накрыть крышкой и потушить 20 минут.
3
Подавать можно как и в горячем, так и в холодном виде. На гарнир варим картошку.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96773
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
