avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные шашлычки с ананасом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные шашлычки с ананасом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga Smolyakova
#рецептыдетям #детскийпикник Вкусные и нежные шашлычки предлагаю Вам. Получаются...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грудка куриная 2 шт.
  • Соевый соус 8 ст. л.
  • Томат паста 1 ст. л.
  • Уксус винный 1 ч. л.
  • Масло растительное 1 ст. л.
  • Вода 100 мл
  • Колечка ананас консервированный 2 шт.
  • Кориандр, базилик по щепотке

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
В чашке где будет мариноваться шашлычок вылить 4 ст л соевого соуса, масло, добавить специи и томат пасту. Хорошо перемешать. Грудку нарезать небольшими кусочками. Выложить в маринад и отправить на часок в холодильник. Колечки ананаса порезать небольшими дольками.
2
В противень где будут висеть наши шашлычки вылить воду и еще 4 ст л соевого соуса. Нанизать на шпажки поочередно кусочки курочки и ананаса. Шпажки выложить на борта противня, чтобы они висели, а не лежали в нем. Заранее под берите размер формы. Ставим шашлык в духовку на 20-15 мин при 190 гр.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5