Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяноблин с овощами и сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Белых
Начинку можно любую , на ваш вкус .
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
16 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
21 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефира 100 мл
- Овсянки 40-50 г
- Яйцо 1
- Соль
- Начинка
- Помидор
- Огурец
- Сыр
- Зелень
- Сметана
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Смешать овсянку, яйцо, кефир, перемолоть всю массу в блендере. Подождать мин 15, выпекать блин. Я делаю маленькие, так как мне, так удобнее. Блин жарить под крышкой.
2
На половину блина выложить начинку, сложить пополам. Ваш овсяноблин готов.
3
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921097
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
