avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ролл с курицей и овощами
Ролл с курицей и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ролл с курицей и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина
Очень вкусно🤩
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
14 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваш пшеничный 50 г
  • Филе куриное 50 г
  • Огурец(помидоры не ем) 60 г
  • Укроп и петрушка
  • Йогуртная заправка bio баланс 40 г
  • Сыр сулугуни 25 г

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Обжариваем филе до золотистой корочки, без масла. Нарезаем огурец, зелень, трём сыр. Смешиваем все ингредиенты в соусе и кладём на середину лаваша. Закручиваем и обжариваем с двух сторон.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями