avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия запечённая
Скумбрия запечённая
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия запечённая

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олеся

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
70 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрии (остальное засолила) 1,5 шт.
  • Итальянские приправы
  • Приправа индия манго карри
  • Лимона 1/4

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Рыбу почистить, выпотрошить. Разрезать вдоль.
2
Посолить, добавить приправы. Оставить на 10-15 минут.
3
Нарезать лимон дольками. Положить дольки на рыбу.
4
Форму выложить пергаментом, смазать каплей масла.
5
Положить рыбу кожей вниз. Выпекать минут 10-15.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1