avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Обалденные котлеты из индейки с смородиновым соусом
Обалденные котлеты из индейки с смородиновым соусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Обалденные котлеты из индейки с смородиновым соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Лукьянова
#наДеньРожденияРодственника
6 порций
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
8 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе бедра индейки 1 кг
  • Для котлет:
  • Большое зелёное яблоко (например гренни смит) 1 шт.
  • Комплексной приправы для курицы и индейки 1 ст. л.
  • Батона, белого хлеба 1/4
  • Небольшие репч. луковицы 2 шт.
  • 10% сливок 50 мл
  • Соль, перец по вкусу
  • Молотой паприки 3 ст. л.
  • Овсяных отрубей 1/2 стак.
  • Растительного масла для жарки (у меня - кокосовое) 2 ст. л.
  • Для соуса:
  • Сородины (можно замороженной) 2 горст.
  • Соуса барбекю 3 ст. л.
  • Воды 3-4 ст. л.
  • Соуса сацибели 2 ст. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Хлеб замочить в сливках, у яблока вырезать сердцевину. Мясо, лук, яблоко, хлеб пропустить через мясорубку. Добавить приправу, соль и перец. Вымешать фарш, мокрыми руками разделить на котлеты.
2
В тарелке смешать отруби, соль и паприку. В сковороде разогреть масло, котлеты обвалять в панировке и обжарить под крышкой около 7-8 минут переворачивая.
3
Для соуса: смородину выложить в сотейник, добавить воду, довести до кипения, добавить соус барбекю и сацибели. Проварить 5 минут, на среднем огне, помешивая ложкой.
4
На гарнир подойдёт отварной картофель и свежие овощи, или консервированная кукуруза с запеченным болгарским перцем.
5
Приятнейшего аппетита😁
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3