Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Суп-пюре с льняной мукой без варки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена @lenkamusica
Этот лёгкий полезный супчик быстро приготовить и с'есть. Очень хорош для жарких летних...
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории46 
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
7 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сырого кабачка 250 г
- Кефира 500 мл
- Льняной муки 1 ст. л.
- Кунжут, огурец для украшения
- Соль, перец, специи по вкусу. я кладу имбирь и орегано-розмарин
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Всё ингредиенты, кроме тех, что для украшения размолотить в блендере до состояния пюре.
2
Всё разложить по тарелкам, посыпать кунжутом, украсить огурцом.
3
С удовольствием с'есть!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921093
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
