avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп-пюре
Суп-пюре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп-пюре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Кучина😋
Легкий суп, для ПП диеты
30 мин
5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок крупный 1
  • Морковь 1
  • Небольшая луковица 1
  • Цветной капусты или брокколи 100 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Сливок 10% 50 мл

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Овощи обжариваем в кастрюле 2 литра. 15 мин. Взбиваем блендером, добавляем сливки. Все готово. Сверху зелень. Подаем с гренками или хлебом. Приятного аппетита😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями