avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Капустная запеканка на сковороде
Изображение
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Капустная запеканка на сковороде

Рецепт с фото пошаговый

Автор 💜Мария Чистякова💜
Вкусно и доступно!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста 150 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Мука 4 ст. л.
  • Сметана 2 ст. л.
  • Помидор и на украшение (по желанию) 1 шт.
  • Специи
  • Зелень
  • Сода 0,5 ч. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Жарим мелко порезанный лук до золотистого цвета.
2
Капусту тонко нарезаем овощечисткой. И добавляем к луку. Тушим под крышкой 10 минут.
3
Добавляем мелко порезанный помидор. Тушим 5 минут.
4
В миске смешиваем муку, яйца, сметану и зелень, специи. Затем добавляем соду.
5
В сковороду выливаем смесь и разравниваем. Готовим под крышкой 15 минут, переворачиваем и готовим ещё 10 минут. Для удобства, перед тем как перевернуть, можно поделить на 4 части.
6
Выкладываем на тарелки и украшаем! Приятного аппетита!
Добавить в закладки
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями